Если проводить в телефоне по 4 часа в день, можно «потерять» до 10 лет жизни. Эксперты подтверждают, что бесконечный скроллинг бьёт по уровню счастья, психическому здоровью, семье и карьере. При 8 часах экранного времени в день на смартфон уходит почти 22 года – треть жизни.